全集中のフロー状態に入って作業効率を上げていきましょう
"フロー状態"という言葉、聞いたことあるでしょうか? どんな人でも 「ものごとに集中して取り組んでいたら、あっという間に時間が過ぎてしまっていた!!」 というような経験ってないですか。 この我を忘れて集中している状態がいわゆる"フロー状態"というものです。 今回はその"フロー状態"についてお話していきましょう。 フロー状態とは "フロー状態"という言葉は、心理学者のミハイ・チクセントミハイが提唱した精神状態のことを指します。 別の言葉では"ゾーン"な ...
To Doリストをノートに書いて頭をスッキリさせましょう!!
みなさんは"To Do リスト"を使っていますか? "To Do リスト"と言うのは、その名の通り訳してしまえば やることリスト のことですね。 やらなきゃいけないことがたくさんある時には、忘れてしまわない目的に使ったりすることがあるかもしれませんが、普段から普通に使われていますでしょうか? このTo Doリスト、実はその効果は侮れなかったりするんですよ。 今回はそんなTo Doリストの効用についてお話していきます。 To Do リストとは &nbs ...
匂い(嗅覚)と記憶・感情は脳の構造的にも深い関連があるんです
とあるにおいを嗅いだ瞬間、突然過去のできごとが思い浮かんだりすることってありませんか? 特に昔慣れ親しんでいた香りを吸ったり、ある場所に固有の匂いを嗅いだりしたときなど。 また良い香りを嗅いだだけで気分が良くなったり、嫌な臭いを嗅いだあとになんとなく機嫌が悪くなったりすることなんかもありませんか? 誰もが不快に感じるような刺激臭に限らず、その匂いを嗅いでいると気分が悪くなるようなものなど。 そんな匂いなんですが、実はものすごく奥が深いものだったりするんですよ。 というわけで、今 ...
悪い口癖を発していたら要注意ですよ
人間誰しも、口癖ってあるものですよね。 自分では気にしていなくても、客観的に見てみると意外と頻回に使っている言葉とかありませんか? そんな口癖なんですが、実は結構あなどれないものだったりするんですよ。 自分の身の回りに起こってくることにも、もしかしたら関わってくるかもしれないのですから。 今回はそんな口癖について、考察していってみようと思います。 口癖にもいろいろあります 口癖と言われても、実はものすごくたくさんあるものですよね。 簡単 ...
医者を目指す子供が身に着けておきたいこと①
自分の子供さんを医者にさせたいという方、以前にもまして多くなってきているようですね。 昔から医者の親は、子供も自分と同じ職業である医者にさせたいという人が多いのは間違いありません。 これまでは開業医の先生なんかだと、自分のあとを継がせるという意味もあったんだと思います。 しかし最近では、勤務医の先生でも自分の子供を医者にしたいという人が増えてきているようです。 実際に自分の周りでもそういう人が非常に多いです。 それだけ医師という職業が魅力的ということでもあるんでしょうね。 たしかに資格さえ取 ...