ポジティブ思考

スピリチュアル

2021/5/6

”羨ましい(うらやましい)“という感情は持たないほうが良いですよ

人間どうしてもふとした瞬間に、他人に対して“うらやましい”という感情が浮かんでしまいますよね。 自分もいまだに全くもってそうです(^^;   でもこの"うらやましい"という感情自体は、実は自分にとってプラスになることはないんですよ。 むしろ害になってしまうぐらいで。   これまではどちらかというと、羨ましいと思うのを糧にして頑張っていた方もいるかもしれません。   しかしうらやましいと思うことで、知らず知らずのうちに 自分にはできない と思い込んでしまっているんですよ。 &n ...

マインド

2021/4/21

カクテルパーティー効果で良いことドンドン引き寄せていきましょう

カクテルパーティー効果という言葉、どこかで聞いたことがありますでしょうか? この言葉自体は心理学などで主に使われてもいるものです。 しかしこの現象は脳の機能から考えても、とても面白い話なんですよね。   カクテルパーティー効果というのは、自分が注意を向けた情報だけがどんどん集まってくるという現象です。 これって良い方向に使えるのであれば、うまく利用しない手はないって思いませんか? またカクテルパーティー効果は、引き寄せの法則とも関係しているなんて話もあります。   引き寄せの法則自体も ...

スピリチュアル

2021/4/12

慈悲のメッタ瞑想をしてポジティブにいきましょう

瞑想と一口に言っても、様々な瞑想が世の中には存在しています。   基本は当然 何かに集中して雑念を消し去る ということになりますが、その方法はいろいろあるものです。   前々回の記事で触れた食事・ムーブメント瞑想というのも、そんな瞑想の中の一つですよね。     今回は多種多様な瞑想の中でも、少し特徴的な"メッタ瞑想"について触れていこうと思います。 メッタ瞑想は、実践することでポジティブな感情を手に入れられるとも言われています。 ぜひ「ポジティブに生きていきたい! ...

マインド

2021/2/25

感謝の「ありがとう」で幸福度をアップして成功者を目指してみませんか

感謝の気持ちをいつも持ち続けているのって、なかなか難しいものですよね。   人に何かをしてもらっても 「そんなことやってもらって当たり前!!」 って、ついつい思ってしまいがち。   こういうスタンスでいると、実はものすごく損をしているかもしれないんですよ。 特に"自分は成功したい!!"って思っているのならば、絶対にやめた方がよい考え方なんです。   今回は"ありがとう"という感謝の気持ちを持ち続けることの効果について書いていこうと思います。   成功者には感謝は不可 ...

スピリチュアル

2021/2/21

悪い口癖を発していたら要注意ですよ

人間誰しも、口癖ってあるものですよね。 自分では気にしていなくても、客観的に見てみると意外と頻回に使っている言葉とかありませんか?   そんな口癖なんですが、実は結構あなどれないものだったりするんですよ。 自分の身の回りに起こってくることにも、もしかしたら関わってくるかもしれないのですから。   今回はそんな口癖について、考察していってみようと思います。   口癖にもいろいろあります   口癖と言われても、実はものすごくたくさんあるものですよね。   簡単 ...

マインド

2021/2/21

本当のポジティブ思考で生きていきましょう

"ポジティブ思考"って聞いて、皆さんはどんなイメージを持たれますか? どちらかというと、良いイメージを持たれる人もいるかもしれませんね。   しかし中には   Tommy気持ちだけポジティブでもダメでしょ!!   って感じる人もいるかもしれませんよね。   ポジティブ思考自体は実は悪いことではないのですが、ちゃんとしたポジティブ思考でないと逆効果になってしまうこともあるんですよね。 というわけで、今回は実際に持った方が良い"本当のポジティブ思考"について考えていきま ...

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